Pour les plus jeunes

Enfants & adolescents

Des outils simples, ludiques et adaptés à l’âge pour favoriser l’apaisement, la confiance et le sommeil.

Émotions & agitation

Apprendre à reconnaître et réguler les émotions, retrouver un retour au calme.

Demander une séance

Sommeil

Rituels de détente, respiration, apaisement des tensions et de l’anxiété.

En parler

Confiance & école

Concentration, préparation (contrôles, oral), estime de soi, séparation.

Prendre RDV
Cadre : les séances se font dans le respect du rythme de l’enfant, avec une approche bienveillante et progressive.